Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2019
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73,5 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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975 kcal
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Fett: 36,74g | Eiw: 108,67g | Kohlh: 53,64g.
Frühstück: Dymatize Nutrition Iso 100 Whey Gourmet Chocolate, Brasil Frutt Amêndoa Defumada. Mittagessen: Mandioca, Liza Molho Caesar, Alface, Subway Tomate, Peito de Frango, LeBon Peito de Frango Empanado. Abendessen: Bife a Parmegiana. Snacks/Sonstiges: Dymatize Nutrition Iso 100 Whey Gourmet Chocolate, Banana Prata. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ana.luiza_92's Gewichtsverlauf
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