Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2019
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98,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 38,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1399 kcal
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Fett: 82,08g | Eiw: 153,20g | Kohlh: 3,84g.
Frühstück: Aceite de Coco, Paladini Jamón Cocido, La Paulina Queso Pategras, Huevo. Mittagessen: Huevo Frito, Ajo, La Paulina Queso Pategras, Carne de Pollo Magra (Asada). Abendessen: La Paulina Queso Pategras, Huevo Duro, Pechugas de Pollo (o Cocidas). mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Romylov's Gewichtsverlauf
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