VaChristine's Notizen, 07 Aug 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2019
70,8 kg Bisher verloren: 2,5 kg.    Still to go: 6,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 August 2019:
1436 kcal Fett: 88,72g | Eiw: 135,39g | Kohlh: 13,69g.   Frühstück: Nespresso Café, Stevita Adoçante, Nestlé Leite Ninho (13g). Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Nestlé Creme de Leite, Nespresso Café, Ovo Mexido, Bife de Carne de Vaca, Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Torradinha de Trigo, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Nestlé Creme de Leite, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Snacks/Sonstiges: Piraquê Biscoito Leite Maltado, La Violetera Castanhas do Pará, Royal Gelatina Zero. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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