Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2019
|
53,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
642 kcal
|
Fett: 15,04g | Eiw: 45,78g | Kohlh: 85,00g.
Frühstück: Unimarc Media Palta, Unimarc Pan Pita Integral, Nescafé Tradición. Mittagessen: Arroz Blanco, Muslo de Pollo, Zanahoria, Cebollas, Morrón, Marco Polo Aliño Completo, Ajo, Orégano, Zumo de Limón, Pepino (Pelado). Abendessen: Lider Atún Lomitos en Agua. Snacks/Sonstiges: Peras, Kiwi, Naranjas. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Eliza S.'s Gewichtsverlauf
|