Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2019
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134,8 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 35,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1262 kcal
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Fett: 55,52g | Eiw: 69,18g | Kohlh: 126,51g.
Mittagessen: Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Frango (Empanado e Frito), Omelete ou Ovos Mexidos, Aipim (Cozido), Repolho-Roxo. Abendessen: Ovo Mexido, Sweet Grape Tomate-Uva, Pão de Trigo 100% Integral, Catchup de Tomate, Alface. Snacks/Sonstiges: Leven Biscoito de Polvilho Sabor Queijo, Suco de Limão, Banana Prata. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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janainabraz's Gewichtsverlauf
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