Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2019
|
84,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
524 kcal
|
Fett: 14,96g | Eiw: 47,92g | Kohlh: 53,02g.
Frühstück: Gerblé Moelleux aux Pépites de Chocolat, Vitafit Pur Jus d'orange, Carrefour Lait Écrémé. Abendessen: Lidl Poulet, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|