Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2018
|
62,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1694 kcal
|
Fett: 70,06g | Eiw: 86,33g | Kohlh: 186,28g.
Frühstück: Савушкин Творожный Ломтик, Чернослив Свежий, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Лимонный , Кофе с Молоком, Салат из Свеклы с Черносливом, Индейка Тушеная с Овощами. Abendessen: Яшкино Вафли Голландские, Греческий Салат, Омлет с Молоком. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Зеленое Яблоко, Киви, Брест-Литовск Творог 3%, Евроопт Банан, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Вода. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
n.pti4ka's Gewichtsverlauf
|