Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2019
|
66,1 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1446 kcal
|
Fett: 48,34g | Eiw: 90,82g | Kohlh: 118,83g.
Frühstück: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Premier Nutrition High Protein Shake - Cookies & Cream. Mittagessen: McDonald's Chicken McGriddle. Abendessen: Vinaigrette Dressing, Baked or Broiled Salmon, Kirkland Signature Artichoke Hearts in Oil, Lettuce Salad with Tomato. Snacks/Sonstiges: Brach's Lemon Drops (4), Chardonnay Wine. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Braydensahh's Gewichtsverlauf
|