Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2019
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71 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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943 kcal
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Fett: 25,86g | Eiw: 52,30g | Kohlh: 134,74g.
Frühstück: Rosamonte Mate Cocido, Granola, Finlandia Balance, Pan Integral. Mittagessen: Pata Muslo, Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada), Lucchetti Spaghetti, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Sonstiges: Manzana, Mate Amargo, Uvas Pasas (sin Semillas), Mezcla de Frutas Secas y Nueces. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Matyrunner's Gewichtsverlauf
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