Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2019
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80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1181 kcal
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Fett: 42,31g | Eiw: 66,09g | Kohlh: 138,99g.
Frühstück: Мёд, Агросельпром Семена Льна, Кофе, Малина, Словяночка Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья. Mittagessen: Баклажаны Гриль, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Оладьи из Кабачков. Snacks/Sonstiges: Roshen Черный Шоколад Brut, Черника, Сливы. mehr...
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2033 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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nastyagnidko's Gewichtsverlauf
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