Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2019
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59,5 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1582 kcal
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Fett: 37,49g | Eiw: 133,45g | Kohlh: 177,95g.
Frühstück: Trio Barra de Cereal Banana, Aveia e Mel. Mittagessen: Ovo de Codorna, Turquesa Feijão Carioca, Giraffas Purê de Batatas, Perdigão Filé de Peito. Abendessen: Perdigão Filé de Peito, Ovo Cozido, Massa Leve Capeletti de Carne. Snacks/Sonstiges: Perdigão Filé de Peito, Leão Chá de Camomila, Leão Chá de Hortelã, Leão Chá Verde, Leão Chá Mate Natural, Force Up Pasta de Amendoim , Banana Prata, Probiótica Whey 100% Pure Sabor Baunilha, Maçã. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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fernando.rodriguesdias's Gewichtsverlauf
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