Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2019
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56,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1833 kcal
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Fett: 140,88g | Eiw: 47,62g | Kohlh: 99,98g.
Mittagessen: 방울 토마토, 아보카도, 삼겹살, 루어팍 가염버터, 찐고구마. Abendessen: 들기름, 보쌈, Wasa Sourdough Crispbread, 방울 토마토, 루어팍 가염버터, 찐고구마, 삼겹살, 아보카도. Snacks/Sonstiges: 당근, Lindt 엑설런스 다크 90%, 참외, Wasa Sourdough Crispbread, 루어팍 가염버터. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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sooomiig's Gewichtsverlauf
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