Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2019
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66,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1131 kcal
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Fett: 52,61g | Eiw: 82,36g | Kohlh: 82,53g.
Frühstück: Sadia Peito de Peru Soltíssimo, Polenghi Queijo Mussarela Light, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional . Mittagessen: Swift Carne Moída Patinho, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Abendessen: Ovo Cozido, Swift Carne Moída Patinho. Snacks/Sonstiges: Fazendinha Mussarela de Búfala, Kibon Sorvete de Creme, Petit Gateau. mehr...
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1960 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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biancaxromano's Gewichtsverlauf
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