Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2019
|
66,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1750 kcal
|
Fett: 57,09g | Eiw: 117,89g | Kohlh: 190,70g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Русское Море Икра Зернистая Лососевая, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Батон Нарезной. Mittagessen: Мёд, Кофе, Салат Овощной с Маслом, Курица Вареная, Куриный Бульон. Abendessen: Мааг Абрикос Сушеный без Косточки Отборный, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Мааг Абрикос Сушеный без Косточки Отборный, Sen Soy Соевый Соус для Суши, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Global Village Фасоль с Овощами в Томатном Соусе. Snacks/Sonstiges: Инжирный Персик, Мёд, Кофе, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Княгинино Кефир 3,2%. mehr...
|
|
2680 kcal
|
Bewegung:
Stehen - 6 Stunden, Табата - 1 Stunde, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ekaterina Strokina's Gewichtsverlauf
|