Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2019
|
77,6 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1203 kcal
|
Fett: 34,71g | Eiw: 102,25g | Kohlh: 119,56g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Mittagessen: Мистраль Гречка Отварная, Помидоры, Куриные Бедрышки, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Капуста Тушеная без Масла, Помидоры, Куриные Бедрышки, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Дары Природы Чернослив без Косточек, Хлеббург Хлеб БОРОДИНСКИЙ Московский, Магнит Яблоко, Груша, Абрикос. mehr...
|
Verlust von 9,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
andreevata726262's Gewichtsverlauf
|