Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2019
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61,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1940 kcal
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Fett: 135,82g | Eiw: 132,81g | Kohlh: 47,63g.
Frühstück: Домик в деревне Сливки 20%, Кофе, Сливочное Масло, Сыр Моцарелла, Жареное Яйцо, Зеленый Луг Йогурт Натуральный Питьевой , Сухие Семена Чиа. Mittagessen: Unagrande Cream Cheese, Зеленая Фасоль (Замороженная), Семга Запеченная. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Морской Котик Тунец Филе в Масле, Авокадо Авокадо. Snacks/Sonstiges: Фисташки, Простоквашино Сметана 25%, Сырники ПП. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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Gono4ka's Gewichtsverlauf
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