Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2019
|
53,8 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1326 kcal
|
Fett: 46,99g | Eiw: 133,04g | Kohlh: 93,02g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Сезонное, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Кофе (из Молотых Зерен), Дикси Киви, Кабачок, Асто Форель Радужная Слабосоленая. Mittagessen: Nestle Почемучка, Uni Dan Хрен Столовый, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Индилайт Филе Грудки Индейки. Abendessen: Каждый День Окорок Свиной, Молодая Морковь, Капуста Белокочанная, Баклажан, Индилайт Филе Грудки Индейки, Smart Food Жидкий Яичный Белок, Uni Dan Хрен Столовый, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кипрское Оливковое Масло, Smart Food Жидкий Яичный Белок, Главпродукт Аджика Кавказская. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|