Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2019
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61,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1087 kcal
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Fett: 61,50g | Eiw: 68,89g | Kohlh: 62,77g.
Frühstück: Dolce Gusto Café con Leche. Mittagessen: Hacendado Yogur Griego Natural, Mercadona Queso Fresco 0%, Aceite de Oliva, Espinacas, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos. Abendessen: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Tomate Frito, Atún en Agua (Enlatado), Old El Paso Tortillas Mejicanas de Trigo. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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MROSAGUEMAR's Gewichtsverlauf
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