Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2013
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91,6 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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877 kcal
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Fett: 21,97g | Eiw: 19,14g | Kohlh: 26,45g.
Frühstück: half & half. Abendessen: Fresh Chicken Egg Whole, California Cabernet Sauvignon Line 39, bell pepper, onion, jalape�o. mehr...
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3865 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 3 Stunden und 50 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Schlafen - 9 Stunden und 30 Minuten, 10 Minute Intense - 10 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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brettthibault's Gewichtsverlauf
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