Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2019
|
51,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1592 kcal
|
Fett: 75,58g | Eiw: 63,98g | Kohlh: 166,51g.
Frühstück: Кинза, Помидоры Черри, Зао Хлеб Хлеб Боярский, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Русское Море Селедочка на Перекус, Слабое Кофе с Сахаром. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Пружаны Сыр Грювер, Зао Хлеб Хлеб Тостовый Злаковый, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Зао Хлеб Хлеб Тостовый Злаковый. Abendessen: Мираторг Паста Болоньезе с Мясом и Овощами. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Русское Море Селедочка на Перекус, Зао Хлеб Хлеб Тостовый Злаковый, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Пружаны Сыр Грювер, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rkby rkby's Gewichtsverlauf
|