Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2013
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94,4 kg
Bisher verloren: 64,7 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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814 kcal
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Fett: 30,75g | Eiw: 40,85g | Kohlh: 95,58g.
Frühstück: Tostaditas Mcueto Light, CasanCrem Light, Café. Mittagessen: Cebollas, aceite, vinagre , manteca light, coditos, milanes, pepino. Abendessen: Melón, Pepino (Pelado), Garbanzos, Mayonesa Light, Arvejas Verdes Cocidas, Arroz Blanco, Lechuga, Huevo Frito sin Grasa. Snacks/Sonstiges: Queso Untable Jamón de la Sierra, Traviata, dulce de leche, Queso Port Salut Light, tostaditas, cafe, Durazno, Durazno. mehr...
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2964 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde. mehr...
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konstantes Gewicht
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gladiolito's Gewichtsverlauf
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