Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2019
|
108,7 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 38,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1401 kcal
|
Fett: 49,11g | Eiw: 92,14g | Kohlh: 179,19g.
Frühstück: Дедушкин Улей Мёд Липовый, Нектарин, Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт, Яйцо, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой. Mittagessen: Наши Кулинары Крем-Суп Овощной, Простоквашино Сметана 15%, Куриные Бедрышки. Abendessen: Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Курица Вареная, Наши Кулинары Крем-Суп Овощной. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Смузи Малина-Ежевика, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель, Помидоры, Пеликан Тунец Натуральный для Салатов, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic , Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. mehr...
|
Verlust von 3,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
krasotka_ksu's Gewichtsverlauf
|