ludka-nezabudka's Notizen, 09 Aug 19

Небольшой плюс 200гр. Бесит, очень бесит топтание на месте.
73,2 kg Bisher verloren: 13,2 kg.    Still to go: 6,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 August 2019:
1082 kcal Fett: 32,64g | Eiw: 99,25g | Kohlh: 96,22g.   Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Куриное,  Каша Перловая с Шампиньонами . Mittagessen: Лаваш, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Щучин Сыр Российский Новый Люкс, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Савушкин Йогурт Питьевой Teos. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche


Kommentare 
Это точно, наверное надо пересмотреть питание, и всё будет хоршо 
09 Aug 19 vom Mitglied: lana230779

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


ludka-nezabudka's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.