Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2019
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87,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1647 kcal
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Fett: 65,51g | Eiw: 77,44g | Kohlh: 197,47g.
Frühstück: Сметана, Банан, Вкуснотеево Творог 9%. Mittagessen: Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Сыр Российский, Макароны Отварные. Abendessen: Пицца Домашняя, Пицца с Морепродуктами. Snacks/Sonstiges: Дыня, Мёд, Грецкие Орехи, Морковь. mehr...
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2178 kcal
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Bewegung:
Körperpflege - 20 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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Ksysha57's Gewichtsverlauf
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