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Вчера много тренировок, снова начала добавлять протеин
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57,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2501 kcal
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Fett: 74,73g | Eiw: 122,56g | Kohlh: 361,67g.
Frühstück: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, Syntrax Протеин Matrix . Mittagessen: Папа Джонс Пицца Маргарита , Суши Шоп Суши с Креветкой и Сливочным Сыром , Кузина Сэндвич Ролл с Тунцом, Арбуз. Abendessen: Syntrax Протеин Matrix 5.0. mehr...
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2003 kcal
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Bewegung:
Studieren - 10 Stunden, Schlafen - 10 Stunden, Ruhen - 4 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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lovelifeskatelife's Gewichtsverlauf
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