Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2013
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130,9 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 49,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1688 kcal
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Fett: 73,81g | Eiw: 80,59g | Kohlh: 190,61g.
Frühstück: Great Value Salted Sweet Cream Butter Sticks, Great Value Mild Finely Shredded Cheddar Cheese, Great Value Original Liquid Eggs, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). Mittagessen: Banana, Bolthouse Farms Baby-Cut Carrots, Cucumber (Peeled), Sabra Classic Hummus, Sara Lee Colby & Monterey Jack Cheese, Land O' Frost Premium Hickory Smoked Turkey Breast, French's Classic Yellow Mustard, Brownberry Honey Wheat Sandwich Thins. Abendessen: Great Value Salted Sweet Cream Butter Sticks, Extra Virgin Olive Oil, Great Value Broccoli & Cauliflower , Minute Instant Whole Grain Brown Rice, Great Value Clover Honey, Great Value Dijon Mustard, Soy Sauce, Pork Chop. Snacks/Sonstiges: Great Value 100% Pure Orange Juice with Calcium, Hard-Boiled Egg, Sunbelt Fudge Dipped Chocolate Chip Chewy Granola Bar, Hard-Boiled Egg. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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LumpySpacePrincess1983's Gewichtsverlauf
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