Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2019
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66,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1751 kcal
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Fett: 73,16g | Eiw: 49,33g | Kohlh: 230,50g.
Frühstück: Kornspitz, Avocado, Aldi Süssli, Kaffee. Mittagessen: Grandessa Swip Cola, Gut & Günstig Kartoffel Salat, Hartmann Mini Frikadellen. Abendessen: Grandessa Himbeermarmelade, Butter, Honig, Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn. mehr...
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1859 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Ninanana22's Gewichtsverlauf
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