Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2019
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59,5 kg
Bisher verloren: 27,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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494 kcal
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Fett: 23,62g | Eiw: 28,93g | Kohlh: 43,08g.
Frühstück: Doğal Peynir, Yumurta, Domatesler. Mittagessen: Doğal Peynir, Salam, Domatesler, Namet Hindi Füme 7/24, Tatlı Kırmızı Biber. Abendessen: Menemen, Beyaz Ekmek, Ülker Fındıklı Çikolata, Nescafe 2'Si 1 Arada, Şeftali. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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beyzaserap's Gewichtsverlauf
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