Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2019
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70,1 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1320 kcal
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Fett: 50,49g | Eiw: 107,12g | Kohlh: 112,68g.
Frühstück: Ананас, Яичный Омлет, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Щедрые Хлебцы Гречневые, Салат из Помидоров и Огурцов, Индейка Отварная. Abendessen: Сметана , Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Snacks/Sonstiges: Ironman Протеиновый Батончик, Миндаль, Активия Термостатная Высокобелковая с Клубникой и Миксом Злаков. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Atalinia's Gewichtsverlauf
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