Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2019
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84,6 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1328 kcal
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Fett: 112,04g | Eiw: 73,59g | Kohlh: 2,85g.
Frühstück: Coconut Oil. Mittagessen: Butter , Halloumi Cheese Cheese, Egg. Abendessen: Animal Fat or Drippings, Beef Brisket. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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heshammostafa's Gewichtsverlauf
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