Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2019
|
52,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2551 kcal
|
Fett: 108,77g | Eiw: 94,97g | Kohlh: 266,78g.
Frühstück: Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Красный Октябрь Аленка, Брест Литовск Сыр Пошехонский, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Тобус Хлеб Бородинский. Mittagessen: Nesquik Шоколад с Клубничной Начинкой, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Помидоры, Агро-Альянс Бурый Рис, Котлеты куриные с овощами 06.08.. Abendessen: Макдоналдс Чикен Премьер, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция . Snacks/Sonstiges: Перекресток Персик, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Хамовники Пиво Венское, Nesquik Шоколад с Клубничной Начинкой, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Невская Сушка Сушки Маковые, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tanechka.740's Gewichtsverlauf
|