Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2019
|
53,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1720 kcal
|
Fett: 74,80g | Eiw: 84,30g | Kohlh: 176,41g.
Frühstück: Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Красный Октябрь Аленка, Савушкин Продукт Сыр Пошехонский 45%, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Тобус Хлеб Бородинский. Mittagessen: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Невская Сушка Сушки Маковые, Помидоры, Barilla Спагетти #5, Котлеты куриные с овощами 06.08.. Abendessen: Nesquik Шоколад с Клубничной Начинкой, Сормовская Кондитерская Фабрика Печенье Южная Ночь, Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Maestro de Oliva Маслины без Косточки , Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Перец Грунтовой. Snacks/Sonstiges: Nesquik Шоколад с Клубничной Начинкой, Невская Сушка Сушки Маковые, Краскон Краскоша, Яблоко, Красный Октябрь Аленка, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Невская Сушка Сушки Маковые. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tanechka.740's Gewichtsverlauf
|