dariakorotaeva's Notizen, 09 Aug 19

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2019

52,1 kg Bisher verloren: 2,4 kg. Still to go: 4,1 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 August 2019:

1391 kcal

Fett: 14,67g | Eiw: 56,03g | Kohlh: 276,13g. Frühstück: Гречка Запаренная. Mittagessen: Гречка Запаренная. Abendessen: Гречка Запаренная. mehr...

1652 kcal

Bewegung: Ergometer - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Zunahme von 0,7 kg pro Woche

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