Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2019
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63 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1289 kcal
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Fett: 30,10g | Eiw: 78,32g | Kohlh: 183,49g.
Frühstück: Зерница Пряники с Начинкой Клюква, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Кабачок, Баклажан, Цветная Капуста, Куриные Голени с Кожей. Abendessen: ВкусВилл Варенье из Абрикоса, Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Нектарины. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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anast_e's Gewichtsverlauf
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