Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2019
|
51,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4169 kcal
|
Fett: 276,38g | Eiw: 129,21g | Kohlh: 304,82g.
Frühstück: Бабкины Семечки Семечки, Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью, Вареное Яйцо, Арахис, Киприно Сыр Российский 50%. Mittagessen: O'Zera Горький Шоколад Dark & Lime, Вареное Яйцо, Арахис. Abendessen: Слойка с Творогом, Насыщенное Ванильное Мороженое, Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой, Orion Чокопай, Арахис, Ярче Слойка с Вишней, Ярче Слойка с Вишней. Snacks/Sonstiges: O'Zera Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Молочный Коктейль, Коровкино Плавленный Сыр с Белыми Грибами. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|