Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2019
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49,4 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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359 kcal
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Fett: 10,70g | Eiw: 17,09g | Kohlh: 51,81g.
Frühstück: コーヒー, キムチ, 炒り豆腐, セブンイレブン しらす干し, きゅうり, 乾燥ゴマ, キューピー キューピーハーフ, 切り干し大根, 調理したなす, 玄米ごはん. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
体内バランス年齢が、39歳です。宜しくお願いします。フォローさせていただきました。
10 Aug 19 vom Mitglied: ayuchan-m
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nasbana's Gewichtsverlauf
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