Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2019
|
52,8 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
478 kcal
|
Fett: 21,04g | Eiw: 18,71g | Kohlh: 54,74g.
Frühstück: Oatmeal Crackers, Soy Milk . Mittagessen: Julie's Oat 25, Alfamart Mangosteen, Mayonnaise , Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Sonstiges: Fitbar Chocolate Fitbar. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalianatezhya's Gewichtsverlauf
|