Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2019
|
55,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2036 kcal
|
Fett: 61,02g | Eiw: 95,27g | Kohlh: 289,01g.
Frühstück: Малина, Кофе, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Хохланд Плавленный Сыр с Грибами, Простоквашино Молоко 1,5%, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Оливковое Масло. Mittagessen: Клубника, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Алтайская Буренка Творог Обезжиренный. Abendessen: Абрикосы, Кофе, Никитич Сушка Алтайская Малютка, Лукашинские Варенье Абрикосовое . Snacks/Sonstiges: Брюкке Сыр Российский, Кофе Латте, Чай, Никитич Сушка Алтайская Малютка, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
docha-marina's Gewichtsverlauf
|