Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2019
|
54,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1721 kcal
|
Fett: 109,65g | Eiw: 64,21g | Kohlh: 78,64g.
Frühstück: Свинокомплекс Томский Щековина Станичная, Мясной Ряд Мясо Прессованное, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Сливочное Утро Сыр Сливочный, Жареное Яйцо. Mittagessen: Магнит Персик, Домино Торт Танита, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Карусель Салат Спаржа с Морковью, Ашан Горбуша Х/К, Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
10 Aug 19 vom Mitglied: alexandr.w.p1975
|
да, отдыхать хорошо, но это не из-за отдыха, ты ж знаешь😟
10 Aug 19 vom Mitglied: shadow1986
|
Надеюсь, что всё таки причина это активный отдых. А всё остальное домыслы, которые пройдут.
10 Aug 19 vom Mitglied: alexandr.w.p1975
|
Саш,. я оптимист и это стресс
11 Aug 19 vom Mitglied: shadow1986
|
Ясно. Ты справишься со стрессом. Кстати, как новая работа?
11 Aug 19 vom Mitglied: alexandr.w.p1975
|
11 Aug 19 vom Mitglied: shadow1986
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
shadow1986's Gewichtsverlauf
|