Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2019
|
72,8 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1023 kcal
|
Fett: 48,35g | Eiw: 81,68g | Kohlh: 65,54g.
Frühstück: Помидоры, Вареное Яйцо. Mittagessen: Лента Рататуй из Резаных Овощей, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Abendessen: Рататуй, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Snacks/Sonstiges: Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Пп Рулет , Помидоры. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
iraspas's Gewichtsverlauf
|