Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2019
|
61,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1766 kcal
|
Fett: 48,66g | Eiw: 51,03g | Kohlh: 283,28g.
Frühstück: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Банан. Mittagessen: Fine Life Фунчоза, Якитория Салат с Креветками , Молочный Коктейль, Роллы Филадельфия, Суп Мисо. Abendessen: Суши-Профи Ролл Филадельфия, Волшебное Дерево Черный Кунжут, Петрушка, Банан, Шпинат. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
10 Aug 19 vom Mitglied: tasy15.11
|
Хочется кричать: наконец-то😅😂😂😂💪🏻
10 Aug 19 vom Mitglied: Sashu35
|
Сегодня, наверное, у нас у всех вес тронулся. 👍 Слава Богу!
10 Aug 19 vom Mitglied: Елена500
|
Этот день должен был когда-то настать🥳 Лучше раньше, чем позже:))
11 Aug 19 vom Mitglied: Sashu35
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sashu35's Gewichtsverlauf
|