|
Размочила первую 20-ку, горда собой ! Ещё 20 кг и я успокоюсь )
|
110 kg
Bisher verloren: 36,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
788 kcal
|
Fett: 33,73g | Eiw: 68,22g | Kohlh: 50,66g.
Frühstück: Город Сад Маффит, Яйцо, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, Oltermanni Легкий Сыр 9%. Mittagessen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Barilla Макароны Отварные, Олейна Подсолнечное Масло, Базилик, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Болгарский Перец, Помидоры, Лидер Фреш Салат Фриллис , Мясной Дом Бородина Сосиски из Индейки Нежные. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Na-ta...'s Gewichtsverlauf
|