Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2019
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191,0 kg
Bisher verloren: 33,6 kg.
Still to go: 127,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2629 kcal
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Fett: 158,41g | Eiw: 134,00g | Kohlh: 167,30g.
Frühstück: Sandwich Spread, Fair Cape Full Cream Milk, Nestle Ricoffy, Nutritech Premium Diet Meal, Fried Egg with Fat, Beef Patties (100%, Frozen, Cooked). Mittagessen: Curry mins, SPAR Red Viennas. Abendessen: SPAR Red Viennas, Sandwich Spread, Cheddar Cheese . Snacks/Sonstiges: Bakers Ginger Biscuits, Oranges , Future Life Whole Grain Granola Bar. mehr...
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Verlust von 3,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Nice! Good to see things changing for you
10 Aug 19 vom Mitglied: Fat Mike's
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10 Aug 19 vom Mitglied: lisa1905s
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lisa1905s's Gewichtsverlauf
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