Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2019
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113,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 38,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1452 kcal
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Fett: 17,94g | Eiw: 48,25g | Kohlh: 289,24g.
Frühstück: Салат Айсберг, Помидоры, Мистраль Кускус, Кофе с Молоком. Mittagessen: Приготовленные Баклажаны, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мистраль Кускус. Snacks/Sonstiges: Азбука Вкуса Русский Биойогурт с Черникой, Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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