Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2019
|
67,8 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1737 kcal
|
Fett: 70,93g | Eiw: 132,51g | Kohlh: 94,20g.
Frühstück: Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Травяной Чай, Помидоры, Галерея Вкуса Сосиски для Детей Умка, Овсяноблин с Сыром, Гречка Отварная, Василева Слобода Льняное Масло . Mittagessen: Красное Столовое Вино, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: ProStore Торт Творожно-Клубничный, Пастрома Птицы, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
|
Танюшка_С's Gewichtsverlauf
|