Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2019
|
51,9 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
969 kcal
|
Fett: 26,46g | Eiw: 85,64g | Kohlh: 101,89g.
Frühstück: Азбука Вкуса Голубика, Малина, ВкусВилл Эвиталия 2,6%, Dia Dar Отруби Ржаные Бородинские. Mittagessen: Соевый Соус, Рузский Хлебозавод Хлеб Вегипан, ВкусВилл Кета Отварная в Желе, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Кабачок. Abendessen: Избенка Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, ВкусВилл Говядина по-Каталонски. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Абрикос, Пятерочка Груша Сезонная . mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irina300983's Gewichtsverlauf
|