Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2019
|
73,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
447 kcal
|
Fett: 23,51g | Eiw: 45,28g | Kohlh: 16,67g.
Mittagessen: Aceitunas Negras, Hacendado Pincho de Pollo, Aceitunas Verdes, Berenjena, Pepino, Merluza Plancha. Abendessen: Tomates, Aceitunas Verdes, Aceitunas Negras, Hacendado Remolacha Roja en Tiras Agridulce, Vinagre, Aceite de Oliva, Lechuga de Hoja Verde, Sal. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
shylah75's Gewichtsverlauf
|