Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2019
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49,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1411 kcal
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Fett: 70,38g | Eiw: 119,58g | Kohlh: 74,11g.
Frühstück: Valio Сыр Ольтермани 29% , Тушеные Овощи, Гречка Отварная, Помидоры, Яйцо. Mittagessen: Замороженная Малина, ВкусВилл Сырники без Сахара в Рисовой Обсыпке, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Aukso Масло Кокосовое Рафинированное , Шампиньоны Тушеные, Valio Масло Сливочное 82%, Гречка Отварная. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Margarita Sergeevna's Gewichtsverlauf
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