Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2019
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58,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1168 kcal
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Fett: 34,82g | Eiw: 58,64g | Kohlh: 134,14g.
Frühstück: Кофе, Чай с Сахаром, Словяночка Кефир 1%, Красные Помидоры, Сильпо Гречневый Хлеб, Philadelphia Сыр, Вареное Яйцо. Mittagessen: Кофе с Сахаром, Борщ с Курицей. Abendessen: Coca-Cola Кока Кола, McDonald's Картошка Фри, McDonald's Чизбургер . Snacks/Sonstiges: Ром с Колой, Elite Тан Айран, Красные Помидоры, Білоцерківський Творог 0%, Чай. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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SkaZka007's Gewichtsverlauf
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