Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2019
|
83,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1006 kcal
|
Fett: 41,59g | Eiw: 55,24g | Kohlh: 103,05g.
Frühstück: Psyllium, Café, Walmart Queijo Mussarela, Omelete ou Ovos Mexidos. Mittagessen: Ruffles Batata Original (Pacote), Farinha de Mandioca, Del Valle Suco de Caju sem Adição de Açúcar , Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Baião de Dois. Abendessen: Maçã, Nestlé Leite Ninho (13g), Morangos. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elisafirmeza's Gewichtsverlauf
|